Mirosana – Praxis für Craniosacrale Biodynamische Körperarbeit
Ruhig. Achtsam. Mit Herz.
Ein Ort der Ruhe, an dem Körper, Geist und Seele Zeit und Raum finden dürfen,
um wieder in ihre natürliche Balance zu finden.
CRANIOSACRALE ARBEIT
Was ist Craniosacrale Biodynamische Körperarbeit?
Den Körper auf seinem Weg zu seiner natürlichen Balance unterstützen. Manchmal braucht der Körper keine Anstrengung. Sondern Ruhe.
Unser Alltag ist häufig von Stress, Belastungen, Schmerzen oder emotional herausfordernden Situationen geprägt. Dabei kann es schwerfallen, die eigenen Bedürfnisse und die feinen Signale des Körpers wahrzunehmen.
Craniosacrale Biodynamische Körperarbeit ist eine sanfte und achtsame Form der Körperarbeit. Mit ruhigen, feinen Berührungen wird der Körper dabei unterstützt, seine eigenen Ressourcen wahrzunehmen und wieder mehr Ruhe, Regulation und Balance zu finden.
Dabei steht nicht das „Machen“ im Vordergrund. Ich begegne dem Körper aufmerksam und respektvoll und gebe ihm den Raum, den er in diesem Moment braucht.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Während der Sitzung liegen Sie bekleidet und entspannt auf einer Behandlungsliege.
Mit ruhigen und achtsamen Berührungen nehme ich Kontakt mit verschiedenen Bereichen des Körpers auf.
Jede Sitzung ist individuell und orientiert sich an Ihren Bedürfnissen und Ihrem eigenen Tempo.
Viele Menschen erleben während oder nach einer Sitzung Ruhe, Entspannung, Leichtigkeit oder eine bewusstere Verbindung mit dem eigenen Körper.
Craniosacrale Biodynamische Körperarbeit
Wobei kann diese Methode unterstützen?
Stress & Seelische Balance
Effektive Unterstützung bei innerer Unruhe, stressbedingter Erschöpfung sowie emotionalen und seelischen Belastungen im Alltag.
Schmerzlinderung & Muskeln
Sanfte Hilfe bei hartnäckigen Verspannungen, chronischen Schmerzen sowie akuten Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden.
Regeneration & Erholung
Begleitende Unterstützung zur nachhaltigen Regeneration nach schweren Krankheiten, medizinischen Eingriffen oder Operationen.
Schlaf & Nervensystem
Ganzheitliche Beruhigung des Körpers bei anhaltenden Schlafproblemen, Ein- und Durchschlafstörungen.
Kopf
& Sinnesorgane
Entlastung bei quälenden Kopfschmerzen, Migräneattacken sowie bei der Bewältigung von Tinnitus-Symptomen.
Vitalität & Wohlbefinden
Förderung der Leistungsfähigkeit und Regeneration im Sport sowie Erfüllung des Wunsches nach tiefer Entspannung und mehr Wohlbefinden.
Jeder Mensch ist einzigartig.
Deshalb ist auch jede Begleitung individuell.
Hausbesuche sind nach persönlicher Vereinbarung möglich.
Nicht für jeden Menschen ist es möglich oder angenehm, in die Praxis zu kommen. Deshalb biete ich nach persönlicher Vereinbarung auch Craniosacrale Biodynamische Körperarbeit bei Ihnen zu Hause an.
Besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, ältere Menschen oder Menschen mit Behinderung kann ein Hausbesuch eine gute Möglichkeit sein, die Craniosacrale Körperarbeit in der vertrauten Umgebung zu erleben.